Základy duševní hygieny – pracovní sešit

Kód: 20430
250 Kč
Skladem (5 ks)

Program pro podporu duševního zdraví dospívajících (11–16 let) je určen pro skupinovou i individuální práci pod vedením rodiče, pedagoga, psychologa či jiného průvodce. Lze jej využít dlouhodobě ve škole nebo volnočasové instituci, ale i po částech – například k tématům duševní hygiena, práce s emocemi a myšlenkami, spánek či bezpečný pohyb v online prostředí.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Základy duševní hygieny – pracovní sešit

Jaroslava Budíková, vydalo nakladatelství Pasparta

Cílem publikace je podpořit dospívající v uvědomění vlastní zodpovědnosti za život a duševní zdraví. Seznámí je se základy psychohygieny, prevencí duševních obtíží a praktickými nástroji pro každodenní život. Záměrem je také vzbudit zájem o téma a inspirovat k pozitivnímu postoji k duševní pohodě.

🧠 Program i publikace pro dospívající (11–16 let), které učí pečovat o své duševní zdraví.
👉 Jak zvládat emoce, stres, spánek i online svět.
👉 Praktické tipy a prevence, které se hodí každý den.

Podpořte teenagery v hledání rovnováhy a pozitivního postoje k sobě i životu. 💙

EAN: 9788088429524
Autor: Jaroslava Budíková
Rok vydání: 10/2022
Počet stran: 60
ISBN: 978-80-88429-52-4

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy a pracovní sešity
EAN: 9788088429524

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola