Podpora pečujících rodičů & sebepéče

Říká se, že 19. leden je Blue Day – nejdepresivnější den v roce.  Je to vždy třetí pondělí v roce. Den, kdy se potkává únava ze zimy, krátké dny, málo světla a někdy i pocit, že se všechno vleče pomaleji, než bychom chtěli. Možná dnes cítíš větší únavu, přetlak nebo jen tichou nechuť. A ...

Péče o dítě s autismem přináší každý den rozhodování. Jít ven, nebo zůstat doma? Program, nebo klid? Přizpůsobit se okolí, nebo potřebám dítěte? Mnoho rodičů dětí s poruchou autistického spektra řeší stejnou otázku:  Nedělám toho málo? Odpověď je často jiná, než jakou nabízí okolí. &...

Svátky jsou za námi. Pro mnohé rodiny to bylo období plné návštěv, změn, jiného režimu a jiných očekávání. To, co může zvenčí působit jako „hezký čas“, může být pro dítě s autismem velmi náročné. Pokud máš pocit, že se po svátcích chování tvého dítěte zhoršilo, věz, že v tom nejsi sama. Je to časté ...

Svátky jsou za námi. A s nimi i změny, které byly sice dočasné, ale intenzivní. Pro mnoho rodin přichází období, které je často náročnější než samotné Vánoce a to přechod zpět do běžného režimu. U dětí s autismem (a často i u dospělých na spektru) se právě v tomto čase může objevit únava, přet...

Vánoce mohou být krásné i jinak Vánoce jsou často popisované jako nejkrásnější období v roce. Plné radosti, překvapení, setkávání a tradic. Pro rodiny s dětmi s autismem ale mohou být zároveň velmi náročné. A je důležité říct nahlas, že to tak může být, bez pocitu viny. 💙 Dárky, které dávají smysl...

Každý náš produkt má svůj příběh. Začíná u Járy, mladého muže s autismem, a pokračuje v rukou lidí, kteří chtějí pomáhat. Autismus a my není jen e-shop. Je to cesta, kterou jsme se vydali, abychom dětem otevřeli dveře k porozumění. Za projektem Autismus a my stojí tři lidé – já, Monika, můj syn Jár...

Z návratu po prázdninách se může stát stresující období. Děti s autismem často fungují nejlépe ve stabilní rutině – změna může vyvolat nervozitu nebo přetížení. S trochou času, přípravou a podporou to ale může být klidný a pozitivní start nového roku. Jak můžeme dítěti při návratu nebo nástupu do š...

Každý den přináší výzvy. Některé jsou vidět, jiné ne. V rodinách dětí s poruchou autistického spektra se často nebojuje o medaile ani o první místa. Bojuje se o něco jiného – o klidné ráno bez slz, o oblečené ponožky, o toleranci na nečekané změny. O lásku v chaosu. A právě tady se odehrávají ta mal...

Péče o dítě s poruchou autistického spektra (PAS) je náročná, dlouhotrvající a často také vyčerpávající. Rodiče dětí s autismem se často soustředí na potřeby svého dítěte natolik, že snadno zapomenou na své vlastní duševní i fyzické zdraví. Dlouhodobé přetížení však může vést k vyhoření a negativně ...